O cuidado com a saúde mental também passa pela atenção aos comportamentos impulsivos e às diversas formas de dependência que afetam o bem-estar emocional. Dentro da campanha Janeiro Branco, o projeto “Saúde em Cores”, desenvolvido pelo Ministério Público de Sergipe (MPSE), chama a atenção da população para os impactos dos jogos de azar, das dependências químicas e não químicas e dos comportamentos compulsivos, que podem levar à chamada rota do descontrole emocional.
Nesta edição, a iniciativa destaca como práticas aparentemente inofensivas podem evoluir para quadros de compulsividade, afetando a saúde mental, as relações familiares, a vida social e a estabilidade financeira dos indivíduos. O objetivo é promover informação, reflexão e conscientização sobre a importância de reconhecer os sinais de alerta e buscar ajuda profissional, reforçando que saúde mental também envolve o cuidado com hábitos, escolhas e limites.
> Janeiro Branco
A campanha Janeiro Branco é um movimento social e cultural criado em 2014 por psicólogos brasileiros, com o propósito de incentivar o debate sobre a saúde mental e a busca por mais qualidade de vida. O mês de janeiro foi escolhido por simbolizar um período de recomeços, funcionando como uma “folha em branco”, na qual o autocuidado deve ser prioridade desde o início do ano.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os países com maiores índices de transtornos de ansiedade no mundo, atingindo cerca de 9,3% da população, o que representa aproximadamente 18 milhões de brasileiros.
O Janeiro Branco reforça que atitudes simples podem fazer a diferença no dia a dia, como respeitar os próprios limites, organizar a rotina com momentos de descanso e lazer, cultivar relações saudáveis e buscar apoio profissional sempre que necessário, sem receios ou estigmas.
> Projeto Saúde em Cores
Um dos produtos que o projeto prevê é a produção de vídeos curtos, divulgados nos canais de Comunicação do MPSE, com a participação de profissionais das áreas em destaque e informações importantes sobre cuidado e prevenção.
O novo vídeo do “Saúde em Cores” conta com a participação da Psicóloga Clínica Leda Nobile. “Os transtornos psicológicos e psiquiátricos são desregulações que afetam o sistema emocional das pessoas. Por isso, a grande questão é buscar ajuda, tanto por parte dos familiares quanto dos próprios indivíduos que estão sofrendo com esses transtornos”, destacou a profissional.
Com informações da Organização Mundial da Saúde (OMS)
